Idag har jag varit ute på en 12 kilometersrunda i duggregnet. Kändes ganska tungt i benen idag och fick plocka fram lite extra pannben för att hålla mitt tänkta tempo. Har jag bestämt mig för ett visst tempo så är jag alltid livrädd för inte hålla det, det resulterar oftast i att jag springer snabbare än jag tänkt. Idag var 5:30 mitt tänkta tempo, men hamnade till slut på 5:25.
Är nöjd med dagens runda trots tunga ben, imorgon blir det vila.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar