Efter en lång helg med överraskningsfest, besök från både Österrike och Norge och fullt hus här hemma hela helgen är det hög tid att börja träna på allvar igen.

Det kommer bli mycket träning framöver, dels har jag mina vanliga pass som också har ökat i både längd och antal minuter, ser fram emot ett fortsatt ökat tempo Ikväll är det 8 km som gäller.

Snart är det också dax för Spin Of Hope , till förmån för barncancerfonden ska det spinnas i 12 timmar. Själv kommer jag köra 4 timmar och ser verkligen fram emot de, det kommer bli en heldag i spinningsalen.

Känner jag mig själv rätt så kommer jag klämma in styrkepass och nåt brickpass i mellan mina schemapass, men nu är det hög tid att ge sig ut i mörkret!!