Gym i lördags, långpass igår och cirkelgym idag, jag har enorm träningsvärk i biceps och mage, det är ju på nåt sett en skön smärta som också funkar som bevis på att man faktiskt gjort nåt.
Känns bra att vara igång med lite mera gym, det är det som behövs om jag ska öka min fettfria massa tills nästa invägning. Det är ju bara jag själv som kan påverka vad som står på vågen nästa gång och jag tänker inte misslyckas denna gången heller.
Jag fortsätter följa planen utan ursäkter och tänker att alla pass räknas, fullt fokus på kost och träning !!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar