torsdag 9 maj 2013

1 mil i skogen !!

Efter mitt kämpiga pass igår så kändes det riktigt bra att få springa av sig den känslan. Det blev 10 km i lugnt tempo med Andreas, han är lite av en expert på skogslöpning och idag blev det tydligen gul slinga  Eftersom jag nästan alltid springer själv var det riktigt trevligt att bara jogga iväg med sällskap och småprata lite.
 Det enda målet vi hade var minst 10 km, vi hamnade på ca 11, alldeles lagom idag. 

Nu blir det vila till söndag då 30 km skall avverkas, det kommer bli det längsta jag springer innan Stockholm.  Vi har ett bra upplägg på söndag och jag känner ett skönt lugn över att springa från Gränna till Huskvarna. 



 



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar